Düzenli olarak elma yiyin. Çörek otu yağı için ve saçınıza, cildinize, yüzünüze sürün. Çörek otunu kokusundan ve tadından dolayı içemezseniz (ki insanların çoğu içemiyor) çörek otu yağının kapsül haline getirildiği ürünler mevcut, onlardan alın ve kolayca sabah akşam yemeklerden önce ikişer adet yutun.
İncir mucizesini de kaçırmayın! Kuş başı kıyılarak hakiki zeytin yağında birkaç gün bekletilmiş kuru incir yiyin. Her zeytin yağında 3-5 gün bekletilmiş kuru inciri, arada zeytin yağı da yutacak şekilde kaşıkla, sabah akşam aç karnına, yemeklerden önce düzenli olarak yiyin. Sabahları kahvaltıdan önce besmele ile 21 kuru üzüm yiyin. Kuru üzüm ile zihniniz açılır, hafızanız uçuşa geçer. D-ikkatinizi toplamanız kolaylaşır. Türk kahvesi ile aranız yoksa arayı bulun. Ayçiçek yağlarını ve margarini terk edin. K-açınmadan, ç-ekinmeden, i-mkanınız nispetinde bol bol tereyağı, yumurta ve süt tüketin. Zeytin yağını da çörek otu yağı gibi için, sürün, bol bol kullanın.
İlaç Sektörü’nün s-oygunundan kurtulun. Bir yeri düzeltmeye kalkıp b-aşaramazken, onlarca yeri de b-ozan ilaç görünümlü z-ehirlerden kurtulun. Bir ilaç bir insana yıllarca reçete edilir mi?
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.