Yoğurdun içine kaşık kaşık ekleyin: Kemiklere kalsiyum işliyor, diz ağrılarını sıfırlıyor. Eklemlerde meydana gelen kıkırdak aşınmaları, yaşla birlikte ya da yoğun fiziksel aktiviteler sonucunda ortaya çıkabiliyor. Bu durum, zamanla hareket kabiliyetini kısıtlıyor, ağrılara ve yaşam kalitesinde ciddi düşüşlere yol açıyor. Ancak doğanın sunduğu bazı şifalı gıdalar, bu tür sorunların önüne geçmede yardımcı olabilir. Peki, kıkırdak aşınmasına ne iyi gelir? Haberin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..