1. Olağanüstü Antioksidan Gücü

Siyah sarımsak, çiğ sarımsağa göre 10 kata kadar daha fazla antioksidan içerir . Bu antioksidanlar serbest radikalleri nötralize ederek vücudu oksidatif stres, erken yaşlanma ve kronik hastalıklardan korur.

2. Kalp Sağlığını Destekler 

HDL (iyi) kolesterolü korurken veya iyileştirirken LDL (kötü) kolesterolü düşürmeye yardımcı olur . Düzenli tüketimi kan dolaşımını iyileştirebilir ve atardamarlardaki plak oluşumunu azaltarak sağlıklı bir kardiyovasküler sisteme destek olabilir.

3. Kan Basıncını Düzenler

Siyah sarımsaktaki bileşikler kan damarlarının gevşemesine ve elastikiyetinin artmasına yardımcı olur, bu da onu kan basıncı seviyesini dengede tutmak isteyenler için doğal bir müttefik haline getirir .

4. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Siyah sarımsak, yaşlanma sürecinde oluşan bir bileşik olan S-alil sistein açısından zengin içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı direnci artırır. 

5. Anti-inflamatuar Özellikler

Kronik iltihaplanma, artritten kalp hastalığına kadar birçok modern sağlık sorunuyla bağlantılıdır. Siyah sarımsak, vücuttaki iltihabı doğal olarak azaltmaya yardımcı olur ve uzun vadeli sağlığı destekler.   Haberin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..