1 bardak süt ile 1/3 çay kaşığı zerdeçalı karıştırıp için. Bu içecek metabolizmanızı hızlandıracak, tokluk hissi verecek. Bir sabah bir akşam olmak üzere her gün içebilirsiniz 1/2 çay kaşığı zerdeçal ile 1/2 çay kaşığı tuzu bir bardak sıcak suya ekleyip gargara yapın. Günde 3 kez tekrarlayın.
Bu içecek metabolizmanızı hızlandıracak, tokluk hissi verecek. Bir sabah bir akşam olmak üzere her gün içebilirsiniz.
1/2 çay kaşığı zerdeçal ile 1/2 çay kaşığı tuzu bir bardak sıcak suya ekleyip gargara yapın. Günde 3 kez tekrarlayın.
1 yemek kaşığı aloe vera jelini, 1/4 çay kaşığı zerdeçalla karıştırıp problemli bölgeye sürün. 10-15 dakika beklettikten sonra yıkayın. Haftada 3 kez tekrarlayın.