LAHANA TÜKETİMİ

Lahana, C ve K vitaminleri, lif ve antioksidanlar açısından zengin, besleyici bir sebzedir ve bu özelliğiyle sağlık için çok faydalıdır. Ancak birçok insan, yanlış tüketilmesi durumunda bazı kişilerin ciddi sağlık sorunları yaşayabileceğinin farkında değil.Kontrolsüz lahana tüketimi mide reflüsünü kötüleştirebilir, böbrek taşı tekrarlama riskini artırabilir, hipotiroidi hastalarında iyot emilimini engelleyebilir veya antikoagülan ilaçların etkinliğini azaltabilir. Detayları okumak için diğer sayfamıza gecebilirisniz..