GENELDE YEMEKLERİN YANINDA

Hangi tereyi kullanalım? Mutlaka taze, yeşil ve iyi yıkanmış tere. Sararmış tere yaprakları toksik madde içerdiği için kesinlikle kullanılmamalıdır. Kuru tere de olmaz. Ne kadar süreyle uygulayacağız? 5 gün boyunca her gün uygulanmalı. Kür ayda bir kez tekrar edilebilir, sadece 5 gün olarak. Tadını beğenmedim. Ne yapmalıyım? O zaman aç karnına veya yemeklerden 2-2,5 saat sonra 15 yaprak tereyi çiğ olarak ve üzerine bir şey ilave etmeden iyice çiğneyin. Kür kendini nasıl gösterecek? Kürü uygulamaya başladıktan bir iki gün sonra balgam sökmeye başlayacaksınız. Kür boyunca bazen idrar yapma sırasında yanma görülebilir, normal, bu terenin içerdiği etken maddelerden kaynaklı. Terenin içinde neler var? B6 vitamini, demir, potasyum, Omega 3 ve Omega 9 yağ asitleri ve kükürt açısından da oldukça zengin bir gıdadır. Kür dışında sabah kahvaltılarında tüketilmesi de beslenme açısından edinilebilecek iyi bir alışkanlıktır.  Devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..